2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Меню на тренировочный день
Питание – особенно важная составляющая женской программы тренировок, которая или сделает ваше тело лучше, или погубит все труды. Поэтому, если вам вдруг захотелось запретного сладкого, вместо вожделенного тортика лучше побалуйте себя новым платьем или спортивной формой. А главное, не унывайте и любите себя!
''Читайте подробнее:'' [[диета для похудения]] и [[диета при сушке и работе на рельеф]]
== Читайте также ==