2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Отжимания на брусьях (видео)
== Отжимания на брусьях (видео) ==
[[Image:brus.jpg|300px|thumb|right|Отжимания на брусьях - задействованные мышцы]]
'''Отжимания на брусьях''' - базовое упражнение в [[бодибилдинг]]е и [[пауэрлифтинг]]е выполняемое на брусьях, которое развивает [[Мышцы груди|грудные мышцы ]] и трицепсы.
=== Задействованные мышцы ===