Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Фрэнк Зейн

38 байт добавлено, 8 лет назад
Программа тренировок
'''Отдельно о [[Пресс - упражнения и особенности тренировки|пресс]]е :'''
Именно Фрэнк Зейн '''впервые представил позу «вакуум»«[[Упражнение вакуум|вакуум]]»''' и продемонстрировал восхищенной публике, словно вырезанный из камня пресс.
Его программа для пресса

Навигация