5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Методика Русского Жима
{| class="wikitable"
|-
! Разряд атлетизма (КА) !! вес штанги (кг) !! Коэффициент !! вес штанги (кг) !! Коэффициент !! вес штанги (кг) !! Коэффициент !! вес штанги (кг) !! Коэффициент
|-
| 3 юношеский || 35 || 13 || - || - || - ||- ||- ||
|-
| 2 юношеский || 35 || 16.5 || 55 || 17||75 || 13 ||100 || 10,5
|-
| 1 юношеский || 35 || 20 || 55 || 22||75 || 17 ||100 || 14
|-
| 3 спортивный || - || - || 55 || 26||75 || 21 ||100 || 18
|-
| 2 спортивный || - || - || 55 || 31,5 ||75 || 25,5 ||100 || 22,5
|-
| 1 спортивный || - || - || 55 || 36||75 || 31,5 ||100 || 26,5
|-
| КМС || - || - || 55 || 40,5||75 || 38,5 ||100 || 32
|-
| МС || - || - || 55 || 49||75 || 45,5 ||100 || 38
|}
