=== Задействованные мышцы ===

{{#evp:youtube|zzbwNaJYf6Q|Отжимания на брусьях - задействованные мышцы|left|300}}Отжимания обеспечивают качественную проработку грудных мышц и трицепсов, но степень нагрузки будет зависеть, прежде всего, от положения рук.