Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Отжимания на брусьях

76 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
=== Задействованные мышцы ===
{{#evp:youtube|Xz1oQhtq90g|Отжимания на брусьях|left|300}}
{{#evp:youtube|zzbwNaJYf6Q|Отжимания на брусьях - задействованные мышцы|left|300}}Отжимания обеспечивают качественную проработку грудных мышц и трицепсов, но степень нагрузки будет зависеть, прежде всего, от положения рук.
Анонимный участник

Навигация