Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Противопоказания к применению кето-диеты
С одной стороны, кето-диета проста, с другой – весьма тяжелая. Разумеется, все зависит от избранной формы. Некоторые люди действуют столь фанатично, что диета заканчивается плохо. Нельзя пренебрегать правилами диеты, нужно прислушиваться к своему организму, давать ему передохнуть. В конечном итоге, главное – здоровье. Не следует об этом забывать.
Поправка:
Кето-диета - путь к спасению при диабете 2 типа! Наши врачи с купленными дипломами продолжают путать кетоз (крайне полезное состояние организма) с диабетическим кетоацидозом. При диабете 2 типа - кето-диета позволяет нормализовать уровень сахара без использования медицинских препаратов! Читаем книгу доктора Ричарда Бернштайна "Diabetes Solution" и капельку просвещаемся.
При кето-диете можно замечательно заниматься силовыми видами спорта и интенсивными тренировками, главное - поменьше слушать лекции денчика борисова. Мужчины народов крайнего севера, питающиеся во время охоты практически одним тюленьим жиром, проходили десятки км ежедневно с тяжелым грузом, в условиях сурового климата, крайне низких температур, т.е. проделывали гигантский объём физической работы!
Читаем доктора Джеффа Волека, "The Art And Science Of Low Carbohydrate Living".
== Читайте также ==
