Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Лидия Ионова
== Лидия Ионова ==
[[Image:Ionova.jpg|250px|thumb|right|Лидия Ионова]][[Image:Ionova2.jpg|250px|thumb|right|Лидия Ионова, НЛП-мастер]]
'''Лидия Ионова''' считает себя врачом-диетологом (первым диетологом в России), кардиологом, терапевтом, спортивный спортивным врачом, НЛП-мастером, когнитивным психотерапевтом. Основатель Клиники доктора Ионовой, автор собственной методики похудения.<ref>http://www.xl-s.ru/experts/view/</ref> Автор книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой». Все ее выступления и публикации не имеют ничего общего с наукой, и проводились в рамках коммерческих и маркетинговых компаний.<ref>http://lidia-ionova.ru/vystupleniya/</ref>
[[Image:Dieta-lidii-ionovoy.jpg|250px|thumb|right|Диета Лидии Ионовой: извращенная [[пищевая пирамида]]]]
В действительности Лидия Ионова не более чем [[Шарлатанство|шарлатан]]-бизнесмен пропиаренный по центральным каналам, который продвигает бесполезные добавки типа [[XLS medical]]. Авторская диета Лиди Ионовой не предлагает никаких инновационных решений. Это банальный [[Низкокалорийная диета|низкокалорийный план]] с элементами [[Раздельное питание|раздельного питания]]. Более того, в диета предусматривает абсурдные временные рамки. Потребление жидкости 30 мл воды на 1 кг весе в сутки, что опять же совершенно необоснованно и не учитывает внешние условия. Диета минимально индивидуализирована под конкретного пациента.
