! Неделя !! Туринабол !! КломидТамоксифен

| 1 || 80 40 мг/день || -

| 2 || 80 40 мг/день || -

| 3 || 80 40 мг/день || -

| 4 || 80 40 мг/день || -

| 5 || 80 40 мг/день || -

| 6 || 80 40 мг/день || -

| 7 || - || 50 20 мг/день

| 8 ||- || 50 20 мг/день

| 9 || - || 50 10 мг/день

*'''[[Туринабол]]''' (в 3 приема: 3020-2010-30 10 мг, желательно на голодный желудок) - общепризнанно лучший выбор для набора мышечной массы у начинающих атлетов. Отличается высокой безопасностью, не ароматизируется в эстрогены, незначительно подавляет дугу гипоталамус-гипофиз-яички, обладает средней токсичностью для печени. Следует отметить, что часто встречаются поддельные препараты туринабола.*'''[[Нолвадекс или Кломид|Тамоксифен]]''' - [[PCT|послекурсовая терапия]] для восстановления секреции эндогенного тестостерона. Начинается через 2-3 дня после последней таблетки туринабола.