5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Федерация AWPC == '''Федерация AWPC (Amateur World Powerlifting Congress)''' - любительское отделение Всемирно…»
== Федерация AWPC ==
'''Федерация AWPC (Amateur World Powerlifting Congress)''' - любительское отделение Всемирного конгресса пауэрлифтинга, создан в 1999 г. 10% всех участников любого турнира AWPC в обязательном порядке тестируются на применение [[Допинг в спорте|допинга]].
=== Краткая информация ===
*''Соревнования''
**[[пауэрлифтинг]],
**[[жим лежа]],
**[[становая тяга]].
*'''Дивизионы''' –
**Многослойная [[Экипировка в пауэрлифтинге|экипировка]],
**однослойная экипировка
**без экипировки.
Ограничения в многослойном экипировочном дивизионе: комбезы и рубашки – не более трех слоев, [[Коленные бинты|наколенные бинты]] – длина не более 2.5 метров, кистевые бинты – длина не более 1 метра. Пояс – не шире 10см.
*Взвешивание: за сутки и за два часа до старта.
*Оборудование
**Монолифт,
**специализированные грифы для приседа, жима и тяги.
=== Разрядные нормативы AWPC. Пауэрлифтинг без экипировки ===
'''Мужчины'''
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr style="font-weight: bold;">
<td><b>Весовая категория</b></td>
<td><b>Элита</b></td>
<td><b>МСМК</b></td>
<td><b>МС</b></td>
<td><b>КМС</b></td>
<td><b>I</b></td>
<td><b>II</b></td>
<td><b>III</b></td>
<td><b>I юн.</b></td>
<td><b>II юн.</b></td>
</tr>
<tr>
<td><b>52</b></td>
<td>490</td>
<td>432,5</td>
<td>377,5</td>
<td>340</td>
<td>302,5</td>
<td>265</td>
<td>227,5</td>
<td>187,5</td>
<td>150</td>
</tr>
<tr>
<td><b>56</b></td>
<td>532,5</td>
<td>470</td>
<td>410</td>
<td>367,5</td>
<td>327,5</td>
<td>287,5</td>
<td>245</td>
<td>205</td>
<td>162,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>60</b></td>
<td>570</td>
<td>505</td>
<td>440</td>
<td>395</td>
<td>350</td>
<td>307,5</td>
<td>262,5</td>
<td>220</td>
<td>175</td>
</tr>
<tr>
<td><b>67.5</b></td>
<td>635</td>
<td>562,5</td>
<td>490</td>
<td>440</td>
<td>392,5</td>
<td>342,5</td>
<td>292,5</td>
<td>245</td>
<td>195</td>
</tr>
<tr>
<td><b>75</b></td>
<td>692,5</td>
<td>612,5</td>
<td>532,5</td>
<td>480</td>
<td>425</td>
<td>372,5</td>
<td>320</td>
<td>265</td>
<td>212,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>82.5</b></td>
<td>737,5</td>
<td>652,5</td>
<td>567,5</td>
<td>510</td>
<td>455</td>
<td>397,5</td>
<td>340</td>
<td>285</td>
<td>227,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>90</b></td>
<td>777,5</td>
<td>687,5</td>
<td>597,5</td>
<td>537,5</td>
<td>477,5</td>
<td>417,5</td>
<td>357,5</td>
<td>297,5</td>
<td>240</td>
</tr>
<tr>
<td><b>100</b></td>
<td>817,5</td>
<td>725</td>
<td>630</td>
<td>567,5</td>
<td>502,5</td>
<td>440</td>
<td>377,5</td>
<td>315</td>
<td>252,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>110</b></td>
<td>852,5</td>
<td>752,5</td>
<td>655</td>
<td>590</td>
<td>525</td>
<td>457,5</td>
<td>392,5</td>
<td>327,5</td>
<td>262,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>125</b></td>
<td>890</td>
<td>787,5</td>
<td>685</td>
<td>617,5</td>
<td>547,5</td>
<td>480</td>
<td>410</td>
<td>342,5</td>
<td>275</td>
</tr>
<tr>
<td><b>140</b></td>
<td>920</td>
<td>812,5</td>
<td>707,5</td>
<td>635</td>
<td>565</td>
<td>495</td>
<td>425</td>
<td>352,5</td>
<td>282,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>140+</b></td>
<td>940</td>
<td>832,5</td>
<td>725</td>
<td>652,5</td>
<td>580</td>
<td>507,5</td>
<td>435</td>
<td>362,5</td>
<td>290</td>
</tr>
</table>
'''Женщины'''
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr style="font-weight: bold;">
<td><b>Весовая категория</b></td>
<td><b>Элита</b></td>
<td><b>МСМК</b></td>
<td><b>МС</b></td>
<td><b>КМС</b></td>
<td><b>I</b></td>
<td><b>II</b></td>
<td><b>III</b></td>
<td><b>I юн.</b></td>
<td><b>II юн.</b></td>
</tr>
<tr>
<td><b>44</b></td>
<td>287,5</td>
<td>255</td>
<td>222,5</td>
<td>200</td>
<td>177,5</td>
<td>155</td>
<td>132,5</td>
<td>110</td>
<td>90</td>
</tr>
<tr>
<td><b>48</b></td>
<td>317,5</td>
<td>282,5</td>
<td>245</td>
<td>220</td>
<td>195</td>
<td>172,5</td>
<td>147,5</td>
<td>122,5</td>
<td>97,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>52</b></td>
<td>345</td>
<td>305</td>
<td>265</td>
<td>240</td>
<td>212,5</td>
<td>185</td>
<td>160</td>
<td>132,5</td>
<td>107,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>56</b></td>
<td>372,5</td>
<td>327,5</td>
<td>285</td>
<td>257,5</td>
<td>227,5</td>
<td>200</td>
<td>172,5</td>
<td>142,5</td>
<td>115</td>
</tr>
<tr>
<td><b>60</b></td>
<td>395</td>
<td>350</td>
<td>302,5</td>
<td>272,5</td>
<td>242,5</td>
<td>212,5</td>
<td>182,5</td>
<td>152,5</td>
<td>122,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>67.5</b></td>
<td>432,5</td>
<td>382,5</td>
<td>332,5</td>
<td>300</td>
<td>265</td>
<td>232,5</td>
<td>200</td>
<td>165</td>
<td>132,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>75</b></td>
<td>462,5</td>
<td>410</td>
<td>355</td>
<td>320</td>
<td>285</td>
<td>250</td>
<td>212,5</td>
<td>177,5</td>
<td>142,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>82.5</b></td>
<td>487,5</td>
<td>432,5</td>
<td>375</td>
<td>337,5</td>
<td>300</td>
<td>262,5</td>
<td>225</td>
<td>187,5</td>
<td>150</td>
</tr>
<tr>
<td><b>90</b></td>
<td>507,5</td>
<td>450</td>
<td>390</td>
<td>352,5</td>
<td>312,5</td>
<td>272,5</td>
<td>235</td>
<td>195</td>
<td>157,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>90+</b></td>
<td>520</td>
<td>460</td>
<td>400<br /></td>
<td>360</td>
<td>320</td>
<td>280</td>
<td>240</td>
<td>200</td>
<td>160</td>
</tr>
</table>
== Читайте также ==
*[[Союз пауэрлифтеров России]]
*[[Федерация WPC]]
*[[Федерация бодибилдинга и фитнеса России]]
*[[Всемирная ассоциация армлифтинга]]
*[[Армлифтинг]]
'''Федерация AWPC (Amateur World Powerlifting Congress)''' - любительское отделение Всемирного конгресса пауэрлифтинга, создан в 1999 г. 10% всех участников любого турнира AWPC в обязательном порядке тестируются на применение [[Допинг в спорте|допинга]].
=== Краткая информация ===
*''Соревнования''
**[[пауэрлифтинг]],
**[[жим лежа]],
**[[становая тяга]].
*'''Дивизионы''' –
**Многослойная [[Экипировка в пауэрлифтинге|экипировка]],
**однослойная экипировка
**без экипировки.
Ограничения в многослойном экипировочном дивизионе: комбезы и рубашки – не более трех слоев, [[Коленные бинты|наколенные бинты]] – длина не более 2.5 метров, кистевые бинты – длина не более 1 метра. Пояс – не шире 10см.
*Взвешивание: за сутки и за два часа до старта.
*Оборудование
**Монолифт,
**специализированные грифы для приседа, жима и тяги.
=== Разрядные нормативы AWPC. Пауэрлифтинг без экипировки ===
'''Мужчины'''
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr style="font-weight: bold;">
<td><b>Весовая категория</b></td>
<td><b>Элита</b></td>
<td><b>МСМК</b></td>
<td><b>МС</b></td>
<td><b>КМС</b></td>
<td><b>I</b></td>
<td><b>II</b></td>
<td><b>III</b></td>
<td><b>I юн.</b></td>
<td><b>II юн.</b></td>
</tr>
<tr>
<td><b>52</b></td>
<td>490</td>
<td>432,5</td>
<td>377,5</td>
<td>340</td>
<td>302,5</td>
<td>265</td>
<td>227,5</td>
<td>187,5</td>
<td>150</td>
</tr>
<tr>
<td><b>56</b></td>
<td>532,5</td>
<td>470</td>
<td>410</td>
<td>367,5</td>
<td>327,5</td>
<td>287,5</td>
<td>245</td>
<td>205</td>
<td>162,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>60</b></td>
<td>570</td>
<td>505</td>
<td>440</td>
<td>395</td>
<td>350</td>
<td>307,5</td>
<td>262,5</td>
<td>220</td>
<td>175</td>
</tr>
<tr>
<td><b>67.5</b></td>
<td>635</td>
<td>562,5</td>
<td>490</td>
<td>440</td>
<td>392,5</td>
<td>342,5</td>
<td>292,5</td>
<td>245</td>
<td>195</td>
</tr>
<tr>
<td><b>75</b></td>
<td>692,5</td>
<td>612,5</td>
<td>532,5</td>
<td>480</td>
<td>425</td>
<td>372,5</td>
<td>320</td>
<td>265</td>
<td>212,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>82.5</b></td>
<td>737,5</td>
<td>652,5</td>
<td>567,5</td>
<td>510</td>
<td>455</td>
<td>397,5</td>
<td>340</td>
<td>285</td>
<td>227,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>90</b></td>
<td>777,5</td>
<td>687,5</td>
<td>597,5</td>
<td>537,5</td>
<td>477,5</td>
<td>417,5</td>
<td>357,5</td>
<td>297,5</td>
<td>240</td>
</tr>
<tr>
<td><b>100</b></td>
<td>817,5</td>
<td>725</td>
<td>630</td>
<td>567,5</td>
<td>502,5</td>
<td>440</td>
<td>377,5</td>
<td>315</td>
<td>252,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>110</b></td>
<td>852,5</td>
<td>752,5</td>
<td>655</td>
<td>590</td>
<td>525</td>
<td>457,5</td>
<td>392,5</td>
<td>327,5</td>
<td>262,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>125</b></td>
<td>890</td>
<td>787,5</td>
<td>685</td>
<td>617,5</td>
<td>547,5</td>
<td>480</td>
<td>410</td>
<td>342,5</td>
<td>275</td>
</tr>
<tr>
<td><b>140</b></td>
<td>920</td>
<td>812,5</td>
<td>707,5</td>
<td>635</td>
<td>565</td>
<td>495</td>
<td>425</td>
<td>352,5</td>
<td>282,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>140+</b></td>
<td>940</td>
<td>832,5</td>
<td>725</td>
<td>652,5</td>
<td>580</td>
<td>507,5</td>
<td>435</td>
<td>362,5</td>
<td>290</td>
</tr>
</table>
'''Женщины'''
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr style="font-weight: bold;">
<td><b>Весовая категория</b></td>
<td><b>Элита</b></td>
<td><b>МСМК</b></td>
<td><b>МС</b></td>
<td><b>КМС</b></td>
<td><b>I</b></td>
<td><b>II</b></td>
<td><b>III</b></td>
<td><b>I юн.</b></td>
<td><b>II юн.</b></td>
</tr>
<tr>
<td><b>44</b></td>
<td>287,5</td>
<td>255</td>
<td>222,5</td>
<td>200</td>
<td>177,5</td>
<td>155</td>
<td>132,5</td>
<td>110</td>
<td>90</td>
</tr>
<tr>
<td><b>48</b></td>
<td>317,5</td>
<td>282,5</td>
<td>245</td>
<td>220</td>
<td>195</td>
<td>172,5</td>
<td>147,5</td>
<td>122,5</td>
<td>97,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>52</b></td>
<td>345</td>
<td>305</td>
<td>265</td>
<td>240</td>
<td>212,5</td>
<td>185</td>
<td>160</td>
<td>132,5</td>
<td>107,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>56</b></td>
<td>372,5</td>
<td>327,5</td>
<td>285</td>
<td>257,5</td>
<td>227,5</td>
<td>200</td>
<td>172,5</td>
<td>142,5</td>
<td>115</td>
</tr>
<tr>
<td><b>60</b></td>
<td>395</td>
<td>350</td>
<td>302,5</td>
<td>272,5</td>
<td>242,5</td>
<td>212,5</td>
<td>182,5</td>
<td>152,5</td>
<td>122,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>67.5</b></td>
<td>432,5</td>
<td>382,5</td>
<td>332,5</td>
<td>300</td>
<td>265</td>
<td>232,5</td>
<td>200</td>
<td>165</td>
<td>132,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>75</b></td>
<td>462,5</td>
<td>410</td>
<td>355</td>
<td>320</td>
<td>285</td>
<td>250</td>
<td>212,5</td>
<td>177,5</td>
<td>142,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>82.5</b></td>
<td>487,5</td>
<td>432,5</td>
<td>375</td>
<td>337,5</td>
<td>300</td>
<td>262,5</td>
<td>225</td>
<td>187,5</td>
<td>150</td>
</tr>
<tr>
<td><b>90</b></td>
<td>507,5</td>
<td>450</td>
<td>390</td>
<td>352,5</td>
<td>312,5</td>
<td>272,5</td>
<td>235</td>
<td>195</td>
<td>157,5</td>
</tr>
<tr>
<td><b>90+</b></td>
<td>520</td>
<td>460</td>
<td>400<br /></td>
<td>360</td>
<td>320</td>
<td>280</td>
<td>240</td>
<td>200</td>
<td>160</td>
</tr>
</table>
== Читайте также ==
*[[Союз пауэрлифтеров России]]
*[[Федерация WPC]]
*[[Федерация бодибилдинга и фитнеса России]]
*[[Всемирная ассоциация армлифтинга]]
*[[Армлифтинг]]
