Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Синефрин (Synephrine)

39 байт убрано, 8 лет назад
Нет описания правки
Такие алкалоиды как синефрин, эфедрин, связывают рецепторы, вызывают существенный отклик потенциально увеличивая уровень метаболизма и оксидацию жиров. Поэтому синефрин и другие алкалоиды добавляются в добавки для похудения.
|-
! colspan="2" style="background: #efefef;" | Роль в производительностибодибилдинге:
|-
| colspan="2" style="font-size: 86%; line-height: 16px;"| Синефрин, добавка, которая наиболее часто используется для снижения веса, в основном это комплексные жиросжигающие добавки. Кроме того, его повышенная симпатическое действие может помочь в увеличении силы, задержки усталости, а также повысить производительность в целом.
|-
! colspan="2" style="background: #efefef;" | ИсследованиеИсследования:
|-
| colspan="2" style="font-size: 86%; line-height: 16px;"| Две группы ученых в 2004<ref>Fugh-Berman A, Myers A. Citrus aurantium, an ingredient of dietary supplements marketed for weight loss: Current status of clinical and basic research. Experimental Biology and Medicine. 2004; 229(8): 698- 704.</ref> и 2006 годах сделали обзор научных доказательств влияния синефрина на потерю веса. В 2004 году, ученые пришли к выводу, что синефрин был неэффективным в пособничестве потери веса, а обладал лишь липолитическим действием в высоких дозах (Fugh-Berman and Myers). В 2006 году исследователи заявили, что некоторые доказательства перспективные и необходимы строгие клинические испытания<ref>Haaz S, Fontaine KR, Cuttler G, Limdi N, Perumean-Chaney S, Allison DB. Citrus aurantium and synephrine alkaloids in the treatment of overweight and obesity: An update. Obesity Reviews. 2006; 7(1): 79-88.</ref>.<br />
Мало есть информации, относительно того, что синефрин влияет на производительность в упражнениях. В настоящее время известно только одно исследование, в котором говорится, что использование синефрина в сочетании с кофеином осуществляет помощь в упражнениях умеренной интенсивности. Изначально исследование было направлено на выявление повышения выносливости в упражнениях<ref>Haller CA. Human pharmacology of a performance-enhancing dietary supplement under resting and exercise conditions. British Journal of Clinical Pharmacology. 2008; 65(6): 833-840.</ref>.
|-
! colspan="2" style="background: #efefef;" | Дозировки использования:
|-
| colspan="2" style="font-size: 86%; line-height: 16px;"| исследователи для испытаний использовали от 13 до 50 мг.
5242
правки

Навигация