388
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
''' Описание тренировки '''
{{#evp:youtube|lzA2o9wjSmE22QRCwQK6n4|[[Южаков Антон]] 3 тренировки в неделю|right|300}}
[[Файл: 3трен-1нед.gif|270px|thumb|left|1 неделя]]
[[Файл: 3тр-2-неденя.gif|270px|thumb|left|2 неделя]]
