3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Питание для наращивания мышц
'''7-недельная программа питания для наращивания мышц'''
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td>
<p>Прием пищи: белки + углеводы</p></td></tr>
</table>
'''Пример 3-дневной программы питания для наращивания мышц'''
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td>
</body>
</html>
== Читайте также ==
