6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Эффекты АТФ
== Эффекты АТФ ==
Есть существенная разница между попыткой "вколоть" или "скушать" дополнительный АТФ (что невозможно) и тем, чтобы повысить способность организма к синтезу АТФ (так работают современные БАДы нацеленные на АТФ). Второй способ является эффективным способом повышения АТФ, [[Выносливость|выносливости ]] и кислородной емкости крови, но он не предполагает непосредственного приёма "АТФ" , а работает за счет использования [[Витамины|витаминов]]\[[Адаптогены|адаптогенов ]] и диетических добавок. Документально, и на Олимпийской практике, отмечено положительное влияние гриба Кордицпс на выносливость атлетов.
{{Wow}} '''Дополнительный прием АТФ не ведет к подъему энергии и существенному поднятию уровня эндогенного АТФ и не [[Как увеличить мышечную массу (секреты профессионалов)|увеличивает мышечную массу]]. Уколы, употребление внутрь или под язык - все эти пути приводят к неизбежному разрушению АТФ, задолго до поступления в мышцы, поэтому нет никакого смысла выполнять болезненные инъекции.'''
После того как АТФ поступает в организм (путь введения не имеет значения) он не поступает в клетки, так как имеет отрицательный заряд. Внутри клетки среда тоже отрицательно заряжена, поэтому АТФ просто напросто отталкивается от клеточных мембран. Еще в кишечнике или в мышце, АТФ начинает разрушаться ферментом EctoATP-дифосфорилазой до АМФ, на это требуется не более 2-3 секунд. Еще через 3 секунды, АМФ разрушается (гидролизуется ферментом 5-нуклеотидазой и аденозилгомоцистеин-гидролазой) до аденозина. Практически весь аденозин улавливается эритроцитами, где быстро конвертируется в [[инозин (рибоксин)]] ферментом аденозин-деаминазой.
