991
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Рекомендации
* '''вы молодой спортсмен, проходящий фазу активного роста'''
''Читайте также'' [[Силовые тренировки для детей и подростков]], [[Диета и питание молодых спортсменов]], [[Питание юных спортсменов]]
20 г протеинов содержатся в следующих продуктах:
