Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск
Методы исследования физической работоспособности
== Методы исследования физической работоспособности ==
{{Методы_фарм_корр}}
Для определения [[Определение физической работоспособности человека|физической работоспособности]] применяются прямые и косвенные методы[[Эргометрия|эргометрии]].
''Прямые методы'' обычно применяются при обследовании высокотренированных людей и основаны на прямом определении количества работы, которую может выполнить испытуемый с помощью различных [[Виды физических нагрузок|нагрузок]] (равномерной мощности до «[[отказ|отказа]]», равномерно повышающейся мощности до «отказа» и т. д.). При всех этих нагрузках испытуемый достигает уровня максимума потребления кислорода (выходит на «плато»). Прямые показатели физической работоспособности являются объективными критериями физической подготовленности человека в тех видах деятельности, результаты которой тесно связаны с [[Аэробная производительность|аэробной производительностью]] (циклические виды спорта на выносливость и др.).
5242
правки

Навигация