Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Спортивная психология

50 байт добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
Формирование установок на обыгрывание соперника и нужная активация состояния помогают спортсмену реально оценивать свои возможности и таким образом формировать правильную перспективу — цель деятельности, которая является основой оптимального эмоционального состояния.
Психолого-педагогическая работа с фехтовальщиком, не зависимо от его индивидуальных особенностей, как правило, начинается с создания чувства уверенности в успехе. При этом одним из важнейших методических приемов является установка на формирование умеренной мотивации успеха, что характерно для всех единоборств. Программа включает в себя широкое использование метода ситуационной тренировки, когда моделируются различные ситуации противоборства. Применяется также метод [[Идеомоторная тренировка|идеомоторной тренировки]], позволяющий совершенствовать развитие тактических навыков как сочетание "идеальных" (мысленных) и "реальных" (моторных) компонентов принятия и реализации тактических решений.
"Конечно, ты победишь! Но помни: концентрация весь бой!"
3436
правок

Навигация