3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Предварительно сформулированные цели и задачи обучения становятся реальными в своем воплощении лишь тоща, когда их основа регулируется определенными общеметодическими принципами. В практической деятельности главным образом используются:
*принцип сознательности и активности — приучает самостоятельно и осознанно мотивировать потребность к предстоящей двигательной деятельности и развивает способность к активному осуществлению поставленных целей и задач с постоянной самооценкой выполненных движений; может реализовываться с использованием методов «идеомоторной тренировки»«[[Идеомоторная тренировка|идеомоторной тренировк]]и»;
*принцип доступности и индивидуализации — подразумевает соответствие физической и психологической подготовленности особенностям изучаемых двигательных действий и специфике решаемых задач;
