3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
[[Image:Mishci_sport150.jpg|250px|thumb|right|Рис. 3.27. Изменение мышечной силы при действии рычага в результате изменении положения туловища:
а — выпрямленная нога; б — согнутая нога]]
Скорость движения рычага зависит от многих факторов. Выше было показано, какую роль играют анатомические и мышечно-физиологические факторы для быстрого сокращения, которое может немедленно генерировать большую силу. В рамках одного движения они остаются неизменными. Рассматривая изменения скорости рычага, необходимо обратить внимание на следующие факторы (рис. 3.27): массу рычага и ускорение свободного падения (вместе составляющие силу тяжести F <sub>G</sub>, которая действует на центр тяжести рычага), расстояние точки приложения силы мышцы 1М I<sub>М</sub> и расстояние точки приложения силы тяжести от оси вращения IG I<sub>G</sub> (это центр тяжести рычага) (см. формулу на рис. 3.27).
Воздействовать на силу, необходимую мышце для приведения рычага в действие, можно, изменяя положение сустава (здесь: коленного сустава) (Schollhorn, 2003). Также при изменении положения рычага можно использовать мышечную силу с целью развития в суставе более высокой скорости вращения.
