Вверх
Поиск
Спорт-вики — википедия
научного
бодибилдинга
Изменения
Перейти к:
навигация
,
поиск
← Предыдущая правка
Следующая правка →
Тренировка скорости, ловкости и мощности мышц
519 байт убрано
,
7 лет назад
→
Читайте также
<small>Автор: [[Пол Уэйд]]</small>
== Читайте также ==
*[[Отжимания от пола для начинающих с нуля]]
*[[Взрывные отжимания для развития силы и скорости мышц]]
*[[Приседания без веса: техника упражнений]]
*[[Мостик для начинающих: техника выполнения]]
*[[Прыжки в высоту|Прыжки в высоту: техника и упражнения]]
[[Категория:Тренинг]]
== Читайте также ==
Anes
3436
правок
Навигация
Персональные инструменты
Вы не представились системе
Обсуждение
Вклад
Создать учётную запись
Войти
Пространства имён
Статья
Обсуждение
Варианты
Новости
Изменения
Справка
Связь
Обращение
Эксперты
Просмотры
Читать
Править
Править код
История
Ещё
Sports-Wiki
Главная
О Спортвики
Все статьи
Новые статьи
Случайная статья
Свежие правки
Категории
Калькуляторы
Питание и диеты
Спортивное питание
Тренировки
Фармакология
Здоровье
Литература
Знаменитости
Цели
Набор массы
Сжигание жира
Похудение
Увеличение силы
Выносливость
Внешность и красота
Справка
Задать вопрос
Как писать и редактировать статьи
Инструменты
Спецстраницы
Версия для печати
Поделиться