991
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Случай из практики
Она пришла на повторную консультацию через шесть недель. Ее вес уменьшился на 3 кг, а процентная доля телесного жира — на 2 кг. Она сообщила о гигантском прорыве в спортивной результативности и уверенно приближалась к своему лучшему времени. Больше ей не приходилось бороться с усталостью, дрожью и головокружением.
== Читайте также ==
* [[Оптимальная продолжительность тренировки ]]
* [[Развитие и тренировка выносливости ]]
* [[Восстановление после тренировок]]
* [[ Диета и спортивное питание для пловцов]]
* [[Спортивное плавание ]]
* [[Плавание и аквааэробика]]
* [[Плавание: лучшие программы тренировок ]]
[[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Тренинг]][[Категория:Литература]]
