388
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
[[Категория: Тренинг]]
* Автор: [[Южаков Антон]]
* Источник:[http://youiron.ru/personalnyytrenirovochnaya-trening programma-s-akcentom-spinu YouIron.Ru]
* [http://youiron.ru/sites/default/files/shirochashaya_0.xlsx '''СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ''']
==Тренировочная программа с приоритетом на спину ==
