Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
''Советы относительно правильной техники выполнения упражнения'':
*Сохраняйте сбалансированную позу; позвоночник в нейтральном положении.
*Выполняйте медленное, контролируемое движение, не используйте силу инерции.
