5242
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
| 420 mg
| Требуется для процессинга АТФ, обеспечивает крепость костей, входит в состав ферментов.
| [[Яйца]], зелень, бобовые, томаты, гречка, орехи, соя, [[какао ]] | [[Дефицит магния]]
| Гипермагнезиемия
|-
