991
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Задайте продолжительность тренировки
* выполняете слишком много упражнений;
* выполняете слишком много повторений;
*nслишком слишком долго отдыхаете между подходами. ''Читайте также:'' [[Сколько делать подходов]], [[Сколько отдыхать между подходами]]
=== Научитесь выполнять каждое повторение с правильной скоростью ===
