9883
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Жим лежа
,→Варианты жима лежа
<gallery>
Файл:A_K_54.jpg|Жим лежаТехника жимаФайл:A_K_54_b.jpg|Техника жима
Файл:A_K_54_1.jpg|Жим лежа руки на ширине плеч
Файл:A_K_54_2.jpg|Жим лежа обратным хватом
Файл:A_K_54_4.jpg|Жим лежа с тремя остановками
Файл:A_K_54_5.jpg|Изометрический жим лежа
Файл:A_K_58_1.jpg|[[Жим штанги на скамье с наклоном вверх|Жим лежа на скамье с положительным углом]]
Файл:A_K_58_2.jpg|[[Жим штанги на скамье с наклоном вниз|Жим лежа на скамье с отрицательным углом]]