991
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|преимущества = эффективно для развития мышц спины и рук
|недостатки =
|рекорды = • 612 раз — 70-летний Ли Шин-Йонгом из Южной Кореи 29 декабря (1994 годаг.)}}
[[Image:podtyag.jpg|300px|thumb|right|Задействованные мышцы]]
