3436
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Короткий разгибатель пальцев стопы == Image:Mishci_anatomiya151.jpg|250px|thumb|right|Короткий разгибатель…»
== Короткий разгибатель пальцев стопы ==
[[Image:Mishci_anatomiya151.jpg|250px|thumb|right|Короткий разгибатель пальцев стопы]]
'''Короткий разгибатель пальцев''' (''m. extensor digitorum brevis'') разгибает пальцы II—IV, помогая длинному разгибателю пальцев.
=== Начало ===
*Верхнелатеральная поверхность пяточной кости
=== Прикрепление ===
*Тыльный апоневроз пальцев 11—IV
=== Иннервация ===
* Глубокий малоберцовый нерв, L5-S1
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Плюснефаланговые и межфаланговые суставы пальцев II—IV'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Разгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. extensor digitorum longus (II—IV)</p></td><td>
<p>m. flexor digitorum longus </p>
<p>m. flexor digitorum brevis </p>
<p>mm. interossei </p>
<p>mm. lumbricales </p>
<p>m. quadratus plantae</p></td></tr>
</table>
=== Разгибание II—IV плюснефаланговых суставов. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya152.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Проблемы и комментарии'''
*Короткий разгибатель пальцев тестируют вместе с [[Длинный разгибатель пальцев стопы|длинным разгибателем пальцев]].
При минимальном тыльном сгибании стопы тест выполняется более корректно и избирательно.
== Читайте также ==
*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы ног]]
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]
'''Мышцы вокруг суставов пальцев стопы'''
*[[Короткий разгибатель большого пальца стопы]]
*[[Длинный разгибатель большого пальца стопы]]
*[[Длинный разгибатель пальцев стопы]]
*[[Короткий сгибатель большого пальца стопы]]
*[[Длинный сгибатель большого пальца стопы]]
*[[Короткий сгибатель пальцев стопы]]
*[[Длинный сгибатель пальцев стопы]]
*[[Квадратная мышца подошвы]]
*[[Короткий сгибатель мизинца стопы]]
*[[Тыльные межкостные мышцы стопы]]
*[[Мышца, отводящая большой палец стопы]]
*[[Мышца, отводящая мизинец стопы]]
*[[Мышца, приводящая большой палец стопы]]
*[[Подошвенные межкостные мышцы]]
*[[Червеобразные мышцы стопы]]
[[Image:Mishci_anatomiya151.jpg|250px|thumb|right|Короткий разгибатель пальцев стопы]]
'''Короткий разгибатель пальцев''' (''m. extensor digitorum brevis'') разгибает пальцы II—IV, помогая длинному разгибателю пальцев.
=== Начало ===
*Верхнелатеральная поверхность пяточной кости
=== Прикрепление ===
*Тыльный апоневроз пальцев 11—IV
=== Иннервация ===
* Глубокий малоберцовый нерв, L5-S1
=== Функции ===
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Синергисты'''</p></td><td bgcolor="e5e5e5">
<p>'''Антагонисты'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>'''Плюснефаланговые и межфаланговые суставы пальцев II—IV'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="2">
<p>''Разгибание''</p></td></tr>
<tr><td>
<p>m. extensor digitorum longus (II—IV)</p></td><td>
<p>m. flexor digitorum longus </p>
<p>m. flexor digitorum brevis </p>
<p>mm. interossei </p>
<p>mm. lumbricales </p>
<p>m. quadratus plantae</p></td></tr>
</table>
=== Разгибание II—IV плюснефаланговых суставов. Функциональные мышечные тесты ===
[[Image:Mishci_anatomiya152.jpg|Функциональные мышечные тесты]]
'''Проблемы и комментарии'''
*Короткий разгибатель пальцев тестируют вместе с [[Длинный разгибатель пальцев стопы|длинным разгибателем пальцев]].
При минимальном тыльном сгибании стопы тест выполняется более корректно и избирательно.
== Читайте также ==
*[[Мышцы - анатомия и функции]]
*[[Мышцы ног]]
*[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]
'''Мышцы вокруг суставов пальцев стопы'''
*[[Короткий разгибатель большого пальца стопы]]
*[[Длинный разгибатель большого пальца стопы]]
*[[Длинный разгибатель пальцев стопы]]
*[[Короткий сгибатель большого пальца стопы]]
*[[Длинный сгибатель большого пальца стопы]]
*[[Короткий сгибатель пальцев стопы]]
*[[Длинный сгибатель пальцев стопы]]
*[[Квадратная мышца подошвы]]
*[[Короткий сгибатель мизинца стопы]]
*[[Тыльные межкостные мышцы стопы]]
*[[Мышца, отводящая большой палец стопы]]
*[[Мышца, отводящая мизинец стопы]]
*[[Мышца, приводящая большой палец стопы]]
*[[Подошвенные межкостные мышцы]]
*[[Червеобразные мышцы стопы]]
