4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
**Базовые упражнения
***Тренажеры, штанги, гантели, другие
**Изолирующие(на отдельные мышцы)
***Тренажеры, штанги, гантели, другие
*Упражнения для дома (с картинками)