4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Силовая выносливость
== Силовая выносливость ==
'''Силовая выносливость''' — способность реализовывать большие импульсы [[Максимальная сила|силы ]] в течение необходимого периода нагрузки при незначительной разнице между максимально возможным и реализованным импульсом силы<ref>Schnabel G., Harre D., Borde A. (Hrsg.). Trainingswissen-schaft. Berlin: Sportverlag, 1994.</ref>.
Или, иными словами, это способность противостоять [[Утомление и утомляемость|утомлению]] при работе почти максимальной мощности длительностью до 3-4 минут, выполняемой преимущественно за счет [[Гликолиз|анаэробно-гликолитического]] [[Энергообеспечение мышечной деятельности|энергообеспечения]].
