Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
''ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ''
*Встаньте пршончоги прямо, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленных суставах.
*Сохраняйте правильную осанку, позвоночник в нейтральном положении.
