991
правка
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Вариации
Помимо классического варианта приседаний с гантелями существует несколько вариаций упражнения, в частности:
* с гантелью, удерживаемой горизонтально;''Читайте подробнее:'' [[Приседания с гантелями#Приседания с опущенной перед собой гантелью|Приседания с опущенной перед собой гантелью]]
* с гирей, удерживаемой внизу на вытянутых руках;
* [[Приседание плие|с широкой постановкой ног ]] и гирькой у груди.
== Читайте также ==
