Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Участник:Ars

433 байта добавлено, 8 лет назад
Нет описания правки
----
*Анатомия силовых тренировок для женщин. Фредерик Делавье, Майкл Гандил [[Программа тренировок для девушек в тренажерном зале]]*Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки. Рене Макгрегор[[Спортивная диета]]*Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация [[Мышцы - анатомия и функции]] [[Программы тренировок]]
*Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование. Валериус Клаус-Петер
*Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров [[Тренировки на улице]]*Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника [[Тренировки на улице]]*Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров[[Тренировки на турнике: программы и упражнения]]*Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур [[Тренировки дома]]
*Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость
*Анатомия упражнений на растяжку. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен
*Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур
*Идеальное тело за 20 минут
*Осторожно, спорт!. О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
1443
правки

Навигация