6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|рекорды =
}}
'''Характеристики''':
*Лопатка: передняя зубчатая мышца, ромбовидные мышцы, нижний пучок трапециевидной мышцы.
*Предплечья: мышцы-сгибатели запястья.
{{#evp:youtube|cWpH5GiBmKA|Техника тяга блока к груди сидя|auto|300}}
=== Анализ движений ===