<p>'''Источник'''</p></td></tr>

<tr><td>

<p>У женщин в среднем на 10% больше относительной жировой массы и соответственно&nbsp;меньше относительной&nbsp;мышечной массы тела</p></td><td>

<p>Мышечная гипертрофия у мужчин стимулируется&nbsp;половыми гормонами,&nbsp;в то время как у женщин&nbsp;более высока чувствительность к рецепции гормонов,&nbsp;регулирующих липолиз</p></td><td>

<p>Astrand et al., 2003</p></td></tr>

<tr><td>

<p>Не отмечены различия в максимальной силе и скорости сокращения мышц в расчёте&nbsp;на единицу площади&nbsp;их поперечного сечения</p></td><td>

<p>Площадь поперечного сечения мышц женщин меньше, но состав мышечных волокон&nbsp;мужчин не имеет преимуществ</p></td><td>

<p>Trappe et al., 2003</p></td></tr>

<tr><td>

<p>У мужчин сердечный выброс больше из-за большего&nbsp;ударного объёма</p></td><td>

<p>Левый желудочек мужского сердца имеет большие&nbsp;размеры и преимущество&nbsp;в перекачивании крови</p></td><td>

<p>Pelliccia et al., 1996</p></td></tr>

<tr><td>

<p>Женщины лучше противостоят утомлению при средних и низких мышечных усилиях&nbsp;и быстрее восстанавливаются</p></td><td>

<p>У женщин более выгодная центральная регуляция&nbsp;сердечно-сосудистой системы, их ЧСС увеличивается&nbsp;медленнее; в то время как&nbsp;мужчинам для поддержания&nbsp;того же усилия требуется более быстрое увеличение ЧСС</p></td><td>

<p>'''Источник'''</p></td></tr>

<tr><td>

<p>[[Максимальная сила]] тренированных женщин меньше на 30-40%; отнесение показателей силы к мышечной&nbsp;массе уменьшает эту разницу до 5%</p></td><td>

<p>Более значительная по сравнению с женщинами мышечная масса мужчин приблизительно на 35% более детерминирована анаболическим эффектом тестостерона</p></td><td>

<p>1988</p></td></tr>

<tr><td>

<p>Спортсмены и спортсменки достигают одинаковой пиковой и средней мощности&nbsp;в расчете на единицу массы&nbsp;мышц нижней части тела</p></td><td>

<p>Не отмечены различия в запасах фосфагена и анаэробном алактатном метаболизме у мужчин и женщин</p></td><td>