6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|движение = тяговое
|целевые мышцы = • [[Широчайшая мышца спины|широчайшая мышца спины]]<br />• [[Грудные мышцы - упражнения и особенности тренировки|большие грудные мышцы]] (нижняя часть)
|вспомогательные мышцы = • длинные головки [[Трехглавая мышца плеча|трицепсов]]<br />• [[большая круглая мышца]]<br />• [[Дельтовидная мышца|Задняя часть дельтовидной мышцыдельтовидная мышца]](задняя часть)
|стабилизаторы =
|динамические стабилизаторы =
