Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск
Нет описания правки
== Периодизация и планирование тренировок в спортивных играх ==
{{Теория спортивной тренировки}}
== Периодизация и планирование тренировок в спортивных играх ==
Ряд исследований был проведён для оценки влияния эффекта блоковой периодизации (БП) тренировки по сравнению с традиционной программой. План исследования варьировался, включая последовательные этапы традиционной и БП подготовки (Newton et al., 2006), сравнение её результатов в БП и контрольной группах (Stolen et al., 2005; Wahl et al., 2014) и оценочные работы, в которых обсуждались программы блоковой периодизации (БП) высокопрофессиональной подготовки элитных спортсменов (Porta и Sanz, 2005; Mallo, 2011, 2012).
1443
правки

Навигация