6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
|тип =
|движение = жимовое
|целевые мышцы = [[Трехглавая мышца плеча|трехглавая мышца плеча]] (задняя длинная головка)
|вспомогательные мышцы =
|динамические стабилизаторы =
