6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Особенности тренировок
** [[Разгибание рук с изогнутым грифом штанги из-за головы]]
<gallery>
Файл:Exampletri7.jpg|Описание1[[Разгибание одной руки с гантелью из-за головы]]Файл:Exampletr5.jpg|Описание2[[Разгибание рук с гантелями лежа]]Файл:ExampleAtlas_fitnesa63.jpg|Описание1[[Разгибание рук в наклоне]]Файл:ExampleSAM_4892.jpg|Описание2[[Разгибание руки на трицепс за головой с использованием резинового эспандера]]
Файл:tri8.jpg|[[Разгибание рук с изогнутым грифом штанги из-за головы]]
</gallery>
