1443
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
{{Легкая атлетика}}
== Бег на короткие дистанции ==
{{#evp:youtube|JL9s0ny5VwE|Бег на короткие дистанции|right|300}}
=== История бега на короткие дистанции ===
== Последовательность решения задач при обучении технике бега на короткие дистанции и их методическую направленность ==
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
</table>
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<p>По мере овладения техникой бега постепенно увеличивать длину отрезков с включением «свободного хода»</p></td></tr>
</table>
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<p>Отрабатывать элементы техники входа в поворот и выхода из поворота; регулировать наклон туловища, работу рук, постановку стоп, длину и частоту шагов</p></td></tr>
</table>
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
</table>
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
</table>
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<p>Сравнение результатов позволяет судить о технике выполнения старта и стартового разбега</p></td></tr>
</table>
<table border="1" style="border-collapse:collapse;" cellpadding="3">
<tr><td bgcolor="e5e5e5">
*[[Легкоатлетические упражнения]]
*[[Техника бега]]
*[[Техника эстафетного бега]]
*[[Техника бега в легкой атлетике]]
*[[Техника бега на короткие дистанции]]