2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Body ballet == 250px|thumb|right|Body ballet Классическая хореография – это основа и хороши…»
== Body ballet ==
[[Image:Body-ballet.jpg|250px|thumb|right|Body ballet]]
Классическая хореография – это основа и хороший фундамент для изучения любых танцевальных направлений. Специфической особенностью занятий балетной хореографией является медленное поступательное вовлечение в физическую нагрузку всех мышц тела. Это приводит к улучшению осанки и координации, гармонизации работы всего организма.
Body ballet зарекомендовал себя как эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление всех поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие.
== Читайте также ==
*[[Гиревой фитнес]]
*[[Гидрошейпинг]]
*[[Аэробика]]
*[[Велнес]]
*[[Бодибилдинг]]
*[[Пауэрлифтинг]]
*[[Body-digital фитнес]]
*[[Fit Energy]]
*[[Antigravity AIRBarre]]
*[[BodyPump]]
[[Категория:Тренинг]]
[[Image:Body-ballet.jpg|250px|thumb|right|Body ballet]]
Классическая хореография – это основа и хороший фундамент для изучения любых танцевальных направлений. Специфической особенностью занятий балетной хореографией является медленное поступательное вовлечение в физическую нагрузку всех мышц тела. Это приводит к улучшению осанки и координации, гармонизации работы всего организма.
Body ballet зарекомендовал себя как эффективный комплекс упражнений, направленный на укрепление всех поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и силы, создающий внутреннее спокойствие и равновесие.
== Читайте также ==
*[[Гиревой фитнес]]
*[[Гидрошейпинг]]
*[[Аэробика]]
*[[Велнес]]
*[[Бодибилдинг]]
*[[Пауэрлифтинг]]
*[[Body-digital фитнес]]
*[[Fit Energy]]
*[[Antigravity AIRBarre]]
*[[BodyPump]]
[[Категория:Тренинг]]
