Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

BodyPump

1258 байт добавлено, 7 лет назад
Новая страница: «== BodyPump == 250px|thumb|right|BodyPump Тренировка для тех, кто любит «погорячее», разработа…»
== BodyPump ==
[[Image:Bodypump.jpg|250px|thumb|right|BodyPump]]
Тренировка для тех, кто любит «погорячее», разработана всемирно известной группой фитнес-тренеров Les Mills. Интенсивная тренировка со штангой в высоком темпе и под бодрую музыку – занятие не из легких, но все усилия будут вознаграждены. Сочетание силовой и аэробной нагрузок быстро избавит вас от лишних килограммов и поможет в создании рельефного тела. В течение тренировки прорабатываются все проблемные зоны: руки (бицепс, трицепс, плечи), грудь, спина, ноги, ягодицы и пресс.
== Читайте также ==

*[[Гиревой фитнес]]
*[[Гидрошейпинг]]
*[[Аэробика]]
*[[Велнес]]
*[[Бодибилдинг]]
*[[Пауэрлифтинг]]
*[[Body-digital фитнес]]
*[[Fit Energy]]
*[[Antigravity AIRBarre]]
*[[Body ballet]]

[[Категория:Тренинг]]
2219
правок

Навигация