2219
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
BCAA
,→Исследования
:''Прием ВСАА в качестве добавки во время 8 недель силового тренинга приводил к снижению процента жира в организме, увеличению сухой мышечной массы, увеличению силовых показателей в жиме лежа и приседе''
Несмотря на внушительную доказательную базу, во многих исследованиях выявляются уязвимости в протоколах и статистике, что может говорить о заинтересованности авторов в получении положительных результатов.<ref>https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0128-9</ref>
== Механизмы действия BCAA ==
