Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Низкокалорийная диета

Нет изменений в размере, 7 лет назад
Нет описания правки
{{Expert}}
== Диетотерапия лишнего веса ==
 
:''Основная статья:'' '''[[Диета для похудения]]'''
При проведении немедикаментозного [[Ожирение|лечения ожирения]] в большинстве случаев применяют методику умеренного поэтапного снижения веса, в рамках которой выделяют три основных этапа.
== Низкокалорийная диета ==
 
:''Основная статья:'' '''[[Диета для похудения]]'''
Методика умеренного поэтапного снижения веса предусматривает соблюдение '''низкокалорийной диеты (НКД)''', при которой [[Суточный рацион питания|суточный калораж пищи]] у женщин составляет 1200–1400 ккал, а у мужчин — 1400–1600 ккал.

Навигация