9883
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
BCAA
,→Критика
=== Критика ===
:''Основная статья:'' [[Критика эффективности BCAA|Протеин и BCAA]]
На основании анализа широкого ряда исследований можно резюмировать, что вместо BCAA предпочтительнее использовать [[протеин]]. Также имеются серьезные опасения в отношении качества дешевых добавок BCAA, которые могут производиться из пищевых отходов. Многие исследования могут быть фальсифицированы, а эффекты заявленные производителем не соответствуют действительности.