1443
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения для боксеров
=== Упражнения для боксеров ===
:''Основная статья'': [[Упражнения и тренировки на выносливость]]
В своих исследованиях И. П. Дегтярев, В. А. Киселев, В. Н. Черемисинов (1980) разделили все боксерские упражнения на три группы, в зависимости от характера энергетического обеспечения и степени активизации механизмов преобразования энергии.
