9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
BCAA
,→BCAA в бодибилдинге
* Сжигают жир за счет экспрессии [[лептин]]а в адипоцитах посредством mTOR
{{Wow}} BCAA выполняют сразу множество важных функций и могут применяться при наборе мышечной массы, при похудении, работе на рельеф, аэробных тренировках. Тем не менее, по качественным и экономическим соображениям в качестве источника БЦА предпочтительнее использовать [[сывороточный протеин]].
=== Исследования ===