252
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «{{Спортивная диагностика}} == Конституциональные типы == '''Тип сложения спортсменов''' высо…»
{{Спортивная диагностика}}
== Конституциональные типы ==
'''Тип сложения спортсменов''' высокой квалификации представляет собой продукт социальных и биологических факторов. Он проявляется в совокупности реакций организма к воздействиям условий окружающей среды - содержанию спортивной деятельности и направлен на сохранение относительного постоянства внутренней среды организма (гомеостаза)<ref name="Мартиросов">Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э.Г. Мартиросов. - М., 1982. - 199 с.</ref>. Если представить '''классификацию факторов''', оказывающих влияние на формирование морфологических и функциональных особенностей у человека в процессе роста его и развития, то в самом общем виде она должна выглядеть так: на человека влияют '''два мощных фактора''' - эколого-биологический и социальный. В свою очередь, '''эколого-биологический''' имеет два вектора - экологический и биологический. Из '''экологических''' прежде всего необходимо выделить ''экзогенные факторы'', такие как уровень моря, влажность, температура, давление, геохимия почв и воды, радиация, магнитное поле земли, гравитация и т.п. Второй вектор - '''биологический''', к нему относят ''эндогенные факторы''. Из '''эндогенных факторов''' целесообразно выделить в первую очередь генетические, конституцию, норму реакции организма, пол, биологический возраст. Из '''социальных факторов''' наряду с санитарно-гигиеническими, питанием и другими ведущим, оказывающим формообразующее влияние, является содержание спортивной деятельности.
'''Для групп видов спорта с циклической структурой движения''' среди факторов, оказывающих влияние на формирование морфофункциональных особенностей, ученые предлагают выделять относительную зону физиологической мощности или зону [[Энергообеспечение мышечной деятельности|энергообеспечения]], в которой выполняются основные тренировочные и соревновательные упражнения; внутри одной и той же зоны энергообеспечения целесообразно выделять длину дистанции, на которой специализируется спортсмен, позу, в которой выполняются физические упражнения; акцентированные нагрузки на отдельные звенья [[Опорно-двигательный аппарат спортсмена|опорно-двигательного аппарата]]; спортивную технику; спортивное амплуа.
'''Для групп видов спорта с ациклической структурой физических упражнений''' ведущими факторами спортивной деятельности, имеющими формообразующее влияние, являются спортивное амплуа, спортивная техника, снаряд, на котором или с которым выполняются физические упражнения.
С учетом предложенной классификации и выделяемых факторов, оказывающих влияние на формирование морфофункциональных показателей, были выделены '''варианты телосложения''' человека, предопределяющие возможности достижения высокой работоспособности в той или иной сфере спортивной (человеческой) деятельности, предъявляющей требования к преимущественному проявлению [[Двигательные физические качества|двигательных (физических) качеств]]: [[Скорость (двигательное физическое качество)|скорости]], [[Сила мышц|силы]], [[Выносливость|выносливости]], [[Гибкость|гибкости]], [[Ловкость|ловкости]], [[Координация движений|координации]].
Беглый ''анализ особенностей телосложения'' современных как юных, так и квалифицированных спортсменов полярных спортивных специализаций, предъявляющих разные требования к организму спортсменов<ref>Дорохов Р.Н. Методика раннего отбора и ориентации в спорте: учебное пособие / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа, В.Г. Петрухин. - Смоленск, 1994. - 86 с.</ref><ref>Дорохов Р.Н. Спортивная морфология / Р.Н. Дорохов, B. П. Губа. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 260 с.</ref>, показал, что на уровне даже среднестатистических данных прослеживается четкая приуроченность строения тела к специфике двигательной деятельности. Эти зависимости можно было бы продолжить на примере анализа данных и для представителей других видов, однако, даже этих иллюстраций достаточно, чтобы ответить на один очень сложный вопрос: каким должно быть телосложение у современного здорового человека, чтобы он мог без срыва выдержать все более возрастающие социально-психологические нагрузки? Единой обобщенной модели телосложения нет, так как это, во-первых, привело бы к появлению представления о «полноценных» и «неполноценных» популяциях; во-вторых, и это самое главное, должна быть адекватность фено- и генетических особенностей фактору определенной среды, понимая его широко как климатогеографические особенности и профессиональная деятельность. На пути к решению этой проблемы предстоят серьезные исследования таких коллективов ученых, как антропологов, биомехаников, психологов, генетиков, физиологов труда, гигиенистов и социологов. Другими словами, модель телосложения спортсменов может быть лишь некоторым условным ориентиром, а не самой моделью современного человека, так как последняя обязательно должна вбирать в себя специфический фактор среды - профессиональную деятельность.
В настоящее время [[Подготовка к занятиям спортом|подготовка спортивного резерва]], состояние дошкольного и школьного физического воспитания, [[Оздоровительная тренировка|оздоровительной физической культуры]], ранней [[Спортивная ориентация|ориентации]] в виды спорта крайне неудовлетворительны. Возможности их дальнейшего развития без улучшения государственного финансирования и внедрения новых идей и подходов к возрастным основам формирования у детей спортивных умений и навыков весьма ограничены.
Изучение и осмысливание характера закономерностей проблемы оздоровления нации указывают на ее решение только в государственном масштабе, базой могут явиться исследования специалистов различных профессий, работающих с детскими коллективами, результаты которых послужат основанием коренной перестройки дошкольного и школьного воспитания. Необходимость этого подтверждается снижением среднестатистической нормы состояния здоровья детей и уровня физической готовности, вызванным социальными, экономическими и экологическими проблемами.
Основой нового подхода к физическому совершенствованию и раскрытию резервных возможностей, а также обучению спортивным умениям и ранней ориентации могут послужить достижения оздоровительной физической культуры<ref>Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания/ Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1972. -174 с.</ref><ref>Бальсевич В.К. Онтокинезеология / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - М. - 2002. - 294 с.</ref><ref>Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различные виды спорта: автореф.... дис. д-ра пед. наук / В.П. Губа. - М., 1997. - 50 с.</ref>, а также результаты, полученные в спорте высших достижений<ref name="Мартиросов" /><ref>Никитюк Б.А. Факторы роста и морфофункционального созревания организма / Б.А. Никитюк. - М., Наука, 1978. - 21</ref><ref>Волков В.М. Теория спортивного отбора: способности, одаренность, талант / В.М. Волков. - Киев: Вежа, 1997. - 128 с. </ref>. В настоящее время на смену '''индивидуального подхода''', который полностью оправдал себя при работе со спортсменами высокого уровня, формируется '''типовой конституциональный подход''' для работы с детскими коллективами<ref>Дорохов Р.Н. Спортивная морфология / Р.Н. Дорохов, B. П. Губа. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 260 с.</ref>. Вырисовывается новая концепция однотипности ответных реакций на физические нагрузки у детей, объединенных габаритным и компонентным варьированием их соматических показателей, а также общностью ростовых процессов по скорости развертки их генетической программы<ref>Губа В.П. Интегральные основы спортивной тренировки (методы оценки и прогнозирования) / В.П. Губа // LAP LAMBEDT, Academic Publishing. - 2012. - 360с. </ref>.
Построению новой педагогической методологии сопутствуют выявленные биологические особенности раннего формирования спортивных умений наряду с дисгармоничным развитием физических качеств. Эти процессы при углубленном изучении, по материалам продольных наблюдений, могут сформировать не только систему физического воспитания подрастающего поколения, но и наметить основные положения ранней ориентации детей в видах спорта с последующим раскрытием их резервных возможностей.
== Читайте также ==
*[[Конституциональные типы]]
*[[Спортивная ориентация]]
*[[Физическая конституция]]
*[[Развитие физических способностей]]
*[[Общая физическая подготовка]]
*[[Физическая подготовка]]
*[[Функциональные резервы]]
*[[Психологическая подготовка спортсмена]]
== Источники ==
<references/>
== Конституциональные типы ==
'''Тип сложения спортсменов''' высокой квалификации представляет собой продукт социальных и биологических факторов. Он проявляется в совокупности реакций организма к воздействиям условий окружающей среды - содержанию спортивной деятельности и направлен на сохранение относительного постоянства внутренней среды организма (гомеостаза)<ref name="Мартиросов">Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии / Э.Г. Мартиросов. - М., 1982. - 199 с.</ref>. Если представить '''классификацию факторов''', оказывающих влияние на формирование морфологических и функциональных особенностей у человека в процессе роста его и развития, то в самом общем виде она должна выглядеть так: на человека влияют '''два мощных фактора''' - эколого-биологический и социальный. В свою очередь, '''эколого-биологический''' имеет два вектора - экологический и биологический. Из '''экологических''' прежде всего необходимо выделить ''экзогенные факторы'', такие как уровень моря, влажность, температура, давление, геохимия почв и воды, радиация, магнитное поле земли, гравитация и т.п. Второй вектор - '''биологический''', к нему относят ''эндогенные факторы''. Из '''эндогенных факторов''' целесообразно выделить в первую очередь генетические, конституцию, норму реакции организма, пол, биологический возраст. Из '''социальных факторов''' наряду с санитарно-гигиеническими, питанием и другими ведущим, оказывающим формообразующее влияние, является содержание спортивной деятельности.
'''Для групп видов спорта с циклической структурой движения''' среди факторов, оказывающих влияние на формирование морфофункциональных особенностей, ученые предлагают выделять относительную зону физиологической мощности или зону [[Энергообеспечение мышечной деятельности|энергообеспечения]], в которой выполняются основные тренировочные и соревновательные упражнения; внутри одной и той же зоны энергообеспечения целесообразно выделять длину дистанции, на которой специализируется спортсмен, позу, в которой выполняются физические упражнения; акцентированные нагрузки на отдельные звенья [[Опорно-двигательный аппарат спортсмена|опорно-двигательного аппарата]]; спортивную технику; спортивное амплуа.
'''Для групп видов спорта с ациклической структурой физических упражнений''' ведущими факторами спортивной деятельности, имеющими формообразующее влияние, являются спортивное амплуа, спортивная техника, снаряд, на котором или с которым выполняются физические упражнения.
С учетом предложенной классификации и выделяемых факторов, оказывающих влияние на формирование морфофункциональных показателей, были выделены '''варианты телосложения''' человека, предопределяющие возможности достижения высокой работоспособности в той или иной сфере спортивной (человеческой) деятельности, предъявляющей требования к преимущественному проявлению [[Двигательные физические качества|двигательных (физических) качеств]]: [[Скорость (двигательное физическое качество)|скорости]], [[Сила мышц|силы]], [[Выносливость|выносливости]], [[Гибкость|гибкости]], [[Ловкость|ловкости]], [[Координация движений|координации]].
Беглый ''анализ особенностей телосложения'' современных как юных, так и квалифицированных спортсменов полярных спортивных специализаций, предъявляющих разные требования к организму спортсменов<ref>Дорохов Р.Н. Методика раннего отбора и ориентации в спорте: учебное пособие / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа, В.Г. Петрухин. - Смоленск, 1994. - 86 с.</ref><ref>Дорохов Р.Н. Спортивная морфология / Р.Н. Дорохов, B. П. Губа. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 260 с.</ref>, показал, что на уровне даже среднестатистических данных прослеживается четкая приуроченность строения тела к специфике двигательной деятельности. Эти зависимости можно было бы продолжить на примере анализа данных и для представителей других видов, однако, даже этих иллюстраций достаточно, чтобы ответить на один очень сложный вопрос: каким должно быть телосложение у современного здорового человека, чтобы он мог без срыва выдержать все более возрастающие социально-психологические нагрузки? Единой обобщенной модели телосложения нет, так как это, во-первых, привело бы к появлению представления о «полноценных» и «неполноценных» популяциях; во-вторых, и это самое главное, должна быть адекватность фено- и генетических особенностей фактору определенной среды, понимая его широко как климатогеографические особенности и профессиональная деятельность. На пути к решению этой проблемы предстоят серьезные исследования таких коллективов ученых, как антропологов, биомехаников, психологов, генетиков, физиологов труда, гигиенистов и социологов. Другими словами, модель телосложения спортсменов может быть лишь некоторым условным ориентиром, а не самой моделью современного человека, так как последняя обязательно должна вбирать в себя специфический фактор среды - профессиональную деятельность.
В настоящее время [[Подготовка к занятиям спортом|подготовка спортивного резерва]], состояние дошкольного и школьного физического воспитания, [[Оздоровительная тренировка|оздоровительной физической культуры]], ранней [[Спортивная ориентация|ориентации]] в виды спорта крайне неудовлетворительны. Возможности их дальнейшего развития без улучшения государственного финансирования и внедрения новых идей и подходов к возрастным основам формирования у детей спортивных умений и навыков весьма ограничены.
Изучение и осмысливание характера закономерностей проблемы оздоровления нации указывают на ее решение только в государственном масштабе, базой могут явиться исследования специалистов различных профессий, работающих с детскими коллективами, результаты которых послужат основанием коренной перестройки дошкольного и школьного воспитания. Необходимость этого подтверждается снижением среднестатистической нормы состояния здоровья детей и уровня физической готовности, вызванным социальными, экономическими и экологическими проблемами.
Основой нового подхода к физическому совершенствованию и раскрытию резервных возможностей, а также обучению спортивным умениям и ранней ориентации могут послужить достижения оздоровительной физической культуры<ref>Фомин Н.А. Возрастные основы физического воспитания/ Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1972. -174 с.</ref><ref>Бальсевич В.К. Онтокинезеология / В.К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - М. - 2002. - 294 с.</ref><ref>Губа В.П. Возрастные основы формирования спортивных умений у детей в связи с начальной ориентацией в различные виды спорта: автореф.... дис. д-ра пед. наук / В.П. Губа. - М., 1997. - 50 с.</ref>, а также результаты, полученные в спорте высших достижений<ref name="Мартиросов" /><ref>Никитюк Б.А. Факторы роста и морфофункционального созревания организма / Б.А. Никитюк. - М., Наука, 1978. - 21</ref><ref>Волков В.М. Теория спортивного отбора: способности, одаренность, талант / В.М. Волков. - Киев: Вежа, 1997. - 128 с. </ref>. В настоящее время на смену '''индивидуального подхода''', который полностью оправдал себя при работе со спортсменами высокого уровня, формируется '''типовой конституциональный подход''' для работы с детскими коллективами<ref>Дорохов Р.Н. Спортивная морфология / Р.Н. Дорохов, B. П. Губа. - М.: СпортАкадемПресс, 2002. - 260 с.</ref>. Вырисовывается новая концепция однотипности ответных реакций на физические нагрузки у детей, объединенных габаритным и компонентным варьированием их соматических показателей, а также общностью ростовых процессов по скорости развертки их генетической программы<ref>Губа В.П. Интегральные основы спортивной тренировки (методы оценки и прогнозирования) / В.П. Губа // LAP LAMBEDT, Academic Publishing. - 2012. - 360с. </ref>.
Построению новой педагогической методологии сопутствуют выявленные биологические особенности раннего формирования спортивных умений наряду с дисгармоничным развитием физических качеств. Эти процессы при углубленном изучении, по материалам продольных наблюдений, могут сформировать не только систему физического воспитания подрастающего поколения, но и наметить основные положения ранней ориентации детей в видах спорта с последующим раскрытием их резервных возможностей.
== Читайте также ==
*[[Конституциональные типы]]
*[[Спортивная ориентация]]
*[[Физическая конституция]]
*[[Развитие физических способностей]]
*[[Общая физическая подготовка]]
*[[Физическая подготовка]]
*[[Функциональные резервы]]
*[[Психологическая подготовка спортсмена]]
== Источники ==
<references/>
