252
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Определение понятия
Помимо чисто физического понимания силы, в контексте спортивной моторики силу также рассматривают с другой стороны. Сила — это способность нервно-мышечной системы преодолевать сопротивление благодаря сокращению мышц (за счет процессов передачи сигнала и обмена веществ), противодействовать этому сопротивлению или удерживать его (Grosser, Starischka, 1998). Кроме того, помимо общего определения силы в спорте важную роль отводят ее характеристикам. К ним относятся различные типы [[Работа мышц (энергетические процессы)|работы]] и форма [[Механизм и виды мышечных сокращений|сокращения мышц]], формы проявления силы, а также ее виды и факторы воздействия на них. В дальнейшем в ходе описания роли силы в спорте мы рассмотрим их подробнее.
:''Основная статья:'' '''[[Силовые тренировки]]'''
== Структурные критерии и формы силы ==