6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Комбинированные упражнения для мышц пресса
Файл:SAM_4857a.jpg|[[Обратное скручивание на мяче]]
Файл:SAM_5570.jpg|[[Упражнение велосипед]]
Файл:Telo_za20minut43.jpg|
Файл:Podkat_s_mya4om_povorot.jpg|[[Эффективная методика тренировки пресса#Подкаты на мяче с поворотом|Подкаты на мяче с поворотом]]
</gallery>
