6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Упражнения для тренировки ягодиц
Файл:Function_trening21.jpg|Подъем ноги лежа
Файл:Function_trening23.jpg|Перекрестный выпад
Файл:Function_trening25.jpg|Выпад с прыжком
</gallery>
